|
| Wat is coaching? | Wanneer coaching? |
Wat kost het? | Kennismaken? |
|---|
Wat is coaching?
Coaching ligt in het verlengde van counselling. Je zou ook kunnen zeggen: daar waar counselling ophoudt begint coaching.
Een persoonlijke coach helpt u om nieuwe doelen te stellen, de weg naar de realisatie van deze doelen in kaart te brengen en om de door u gestelde doelen te realiseren. Daarbij zal de coach u zowel helpen bij het aanleren van nieuwe vaardigheden als u bijsturen wanneer dit nodig mocht zijn.
De coach moedigt u aan en zet aan tot het benutten van talenten en mogelijkheden. Zij helpt u bij het (her) ontdekken van datgene wat u drijft in het leven. Uw passies, talenten, kennis, vaardigheden en creativiteit worden tot bloei gebracht waarbij de coach u zal inspireren en motiveren.
Wanneer coaching?
Coaching helpt om nieuwe bevredigende uitdagingen in het leven te vinden en aan te gaan. Wanneer u het gevoel hebt dat alles een sleur lijkt te worden of dat u niet alles uit het leven haalt, wanneer u voor een ingrijpende verandering staat, wanneer dingen niet lopen zoals u zou willen, dan is inschakeling van een coach een goede keus.
Een persoonlijke coach helpt u zowel om nieuwe doelen te vinden als bij het behalen van optimaal resultaat uit doelen die u zichzelf heeft gesteld. Dit kan op het persoonlijke vlak bijvoorbeeld:
- gewicht verliezen / gezonder leven;
- vrienden maken of uw vrije tijd leuker doorbrengen;
- een grote reis of emigratie plannen;
- een betere balans in uw leven creëren;
- tot betere prestaties komen in uw sport of hobby;
- uw tijd beter benutten;
- uzelf voorbereiden op een ingrijpende verandering;
- een opleiding kiezen, afmaken en een diploma halen;
- bij alles wat u zichzelf voorneemt maar waar nooit iets van terecht komt.
Maar ook op het terrein van werk kan een persoonlijke coach u helpen bijvoorbeeld:
- om eindelijk de baan te vinden die bij u past;
- om beter uit de verf te komen bij sollicitaties;
- om uzelf beter te presenteren;
- om betere resultaten te behalen;
- om beter voor uzelf op te komen bij salaris- of loopbaanonderhandelingen;
- om projecten succesvol te laten verlopen;
- om de balans tussen werk en privé te verbeteren;
- om bij reorganisaties uw weg te vinden.
Wat doet een coach?
Een persoonlijke coach helpt u bij het realiseren van uw plannen en doelen. Dit doet zij door u te inspireren, motiveren, enthousiasmeren, van opbouwende kritiek te voorzien en uit te dagen. Een goede coach is creatief, enthousiast, heeft een nuchtere kijk op zaken en weet u te boeien en uit te dagen om de grenzen van uw mogelijkheden op te zoeken, zodat u al uw talenten, kennis, vaardigheden, creativiteit en energie tot bloei kunnen komen.
Wat kost het?
De coachingsessies duren tussen 1 en 1 1/2 uur per keer. De prijs per uur bedraagt 60 euro. Het is mogelijk om een traject van een aantal gesprekken af te spreken tegen een pakketprijs (korting 10%). Deze korting geldt bij vooruitbetaling van minimaal 5 sessies.
Kennismaken?
Of ik de juiste coach voor u ben, kunt u alleen zelf bepalen. Daarom is het goed om voorafgaand aan het coachingtraject eerst met elkaar kennis te maken (wanneer dit nog niet eerder is gebeurd). Dit kennismakingsgesprek duurt een uur en kost 50 euro. Het is overigens mogelijk om het kennismakingsgesprek deel uit te laten maken van een traject en zo in aanmerking te komen voor een korting van 10% op een pakket van minimaal 5 gesprekken.